🥾 Senderismo · 18 de junio de 2021, 11:41
Lublin Hiking
- Distancia
- 6,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 17 min
- Desnivel positivo
- 61 m
- Descenso
- 44 m
- Punto más alto
- 207 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 10,2 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorías
- 591 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 27…28 °C mayormente despejado · viento 15 km/h
Perfil de altitud
170 m180 m190 m200 m210 m220 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,8 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 12 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 27 media del día