🏃 Trail running · 26 de diciembre de 2021, 05:55
Sardinal Trail Running
- Distancia
- 9,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 09 min
- Desnivel positivo
- 173 m
- Descenso
- 188 m
- Punto más alto
- 197 m
- Velocidad media
- 8,0 km/h
- Velocidad máx.
- 13,3 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 660 kcal
- Tiempo
- ⛅ 23…26 °C parcialmente nublado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
0 m50 m100 m150 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 19 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 32 media del día