🥾 Senderismo · 18 de junio de 2022, 05:59
Interlaken Hiking
- Distancia
- 26,2 km
- Tiempo en movimiento
- 6 h 42 min
- Desnivel positivo
- 3115 m
- Descenso
- 1373 m
- Punto más alto
- 2319 m
- Velocidad media
- 3,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,1 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorías
- 3588 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…21 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,8 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 261 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 38 min puntuación 70 · regular
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 45 media del día