🥾 Senderismo · 13 de octubre de 2022, 17:11
Zurich Hiking
- Distancia
- 4,8 km
- Tiempo en movimiento
- 47 min
- Desnivel positivo
- 12 m
- Descenso
- 22 m
- Punto más alto
- 433 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 10,6 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorías
- 205 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 14 °C llovizna · viento 6 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitud
400 m410 m420 m430 m440 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 25 min puntuación 68 · regular
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 19 media del día