🥾 Caminhada · 13 de outubro de 2022, 17:11
Zurich Hiking
- Distância
- 4,8 km
- Tempo em movimento
- 47 min
- Ganho de elevação
- 12 m
- Descida
- 22 m
- Ponto mais alto
- 433 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 10,6 km/h
- FC média
- 80 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorias
- 205 kcal
- Tempo
- 🌦️ 14 °C chuvisco · vento 6 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitude
400 m410 m420 m430 m440 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 25 min pontuação 68 · razoável
- VFC
- 85 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia