🥾 Senderismo · 4 de diciembre de 2022, 12:57
Dreamy Uetli
- Distancia
- 9,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 02 min
- Desnivel positivo
- 488 m
- Descenso
- 462 m
- Punto más alto
- 878 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 9,4 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorías
- 751 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 30 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 01 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 67 ms equilibrada · media 7 días 71
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 69 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4