🥾 Wędrówka · 4 grudnia 2022, 12:57
Dreamy Uetli
- Dystans
- 9,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 02 min
- Przewyższenie
- 488 m
- Zjazd
- 462 m
- Najwyżej
- 878 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 9,4 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 751 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 30 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 67 ms w normie · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 69 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Salomon Speedcross 4