🥾 Senderismo · 24 de marzo de 2023, 11:58
Zakrzowek
- Distancia
- 2,6 km
- Tiempo en movimiento
- 38 min
- Desnivel positivo
- 50 m
- Descenso
- 28 m
- Punto más alto
- 232 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 7,7 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 120 bpm
- Calorías
- 250 kcal
Perfil de altitud
200 m210 m220 m230 m240 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 07 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 74
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4