🥾 Wędrówka · 24 marca 2023, 11:58
Zakrzowek
- Dystans
- 2,6 km
- Czas ruchu
- 38 min
- Przewyższenie
- 50 m
- Zjazd
- 28 m
- Najwyżej
- 232 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 94 bpm
- Maks. tętno
- 120 bpm
- Kalorie
- 250 kcal
Profil wysokości
200 m210 m220 m230 m240 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 6 training load
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 07 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 77 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4