🏃 Course · 3 septembre 2019, 10:41
Zurich Running
- Distance
- 7,6 km
- Temps en mouvement
- 43 min
- Dénivelé positif
- 189 m
- Descente
- 191 m
- Point culminant
- 492 m
- Vitesse moy.
- 10,1 km/h
- Vitesse max.
- 31,9 km/h
- FC moy.
- 142 bpm
- FC max.
- 183 bpm
- Calories
- 531 kcal
- Météo
- ☀️ 17…18 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,8 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour