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🥾 Raquettes · 22 janvier 2022, 10:26

Albert-Heim-Hütte snowshoe with my Lady!

Distance
11,4 km
Temps en mouvement
4 h 46 min
Dénivelé positif
1 129 m
Descente
502 m
Point culminant
2 580 m
Vitesse moy.
2,4 km/h
Vitesse max.
14,7 km/h
FC moy.
115 bpm
FC max.
166 bpm
Calories
1 935 kcal
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Profil altimétrique

1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
011,4 km

Depuis la montre

Training Effect
2,9 / 2,5
aérobie / anaérobie
Vertical max.
5,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 56 min
FC au repos
45 bpm
Stress
27
moyenne du jour

Commentaires

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