7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Rakiety śnieżne · 22 stycznia 2022, 10:26

Albert-Heim-Hütte snowshoe with my Lady!

Dystans
11,4 km
Czas ruchu
4 h 46 min
Przewyższenie
1129 m
Zjazd
502 m
Najwyżej
2580 m
Śr. prędkość
2,4 km/h
Maks. prędkość
14,7 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
166 bpm
Kalorie
1935 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
011,4 km

Z zegarka

Training Effect
2,9 / 2,5
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
5,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 56 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
27
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.