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⚡🚵 VTT électrique · 17 mars 2022, 17:20

Boss ride

Distance
30,1 km
Temps en mouvement
1 h 54 min
Dénivelé positif
965 m
Descente
958 m
Point culminant
897 m
Vitesse moy.
15,8 km/h
Vitesse max.
44,1 km/h
FC moy.
132 bpm
FC max.
176 bpm
Puissance moy.
200 W
Calories
1 094 kcal
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m
029,9 km

Sentiers· 6

Difficulté des sentiers parcourus

S0 · 78%S1 · 22%
  1. bleuAllmendtrail987 m
  2. vertPlanetenweg1,1 km
  3. vertFelseneggweg991 m
  4. vertBirrwaldstrasse1,3 km
  5. vertGratweg1,8 km
  6. bleuHöcklertrail Zulaufstrecke475 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,3 / 0,9
Fond aérobie
Charge d’entraînement
94
training load
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 45 min
score 69 · moyen
FC au repos
45 bpm
Body Battery
77 → 14
max → min du jour
Stress
25
moyenne du jour

Commentaires

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