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🚲 Vélo de route · 31 mars 2022, 12:00

Epic ride !!! Summit to sea !:) all what you can expect from 2600m of natural DH

Distance
24,1 km
Temps en mouvement
1 h 56 min
Dénivelé positif
278 m
Descente
2 630 m
Point culminant
2 403 m
Vitesse moy.
12,4 km/h
Vitesse max.
46,2 km/h
FC moy.
125 bpm
FC max.
162 bpm
Puissance moy.
65 W
Calories
1 295 kcal
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Profil altimétrique

0 m1000 m2000 m
024,1 km

Depuis la montre

Training Effect
3,1 / 0,8
Fond aérobie
Charge d’entraînement
76
training load
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 03 min
score 70 · moyen
FC au repos
48 bpm
Body Battery
60 → 5
max → min du jour
Stress
40
moyenne du jour

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