🚲 Vélo de route · 17 avril 2022, 16:54
Home alone!:) quick 🐣 round
Briga Destra
- Distance
- 8,8 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 295 m
- Descente
- 293 m
- Point culminant
- 286 m
- Vitesse moy.
- 12,3 km/h
- Vitesse max.
- 42,4 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 155 W
- Calories
- 495 kcal
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuLa Briga670 m
- rougeLa Briga Nuova1,9 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 72 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 93 · excellent
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Pink Panther