🥾 Randonnée · 22 janvier 2023, 18:07
Zurich Hiking
- Distance
- 8,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 53 min
- Dénivelé positif
- 498 m
- Descente
- 448 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,3 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 182 bpm
- Calories
- 863 kcal
- Météo
- ☁️ -4…0 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 1,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 64 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 10 min score 82 · bon
- VFC
- 65 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 71 → 12 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour