🚴 Gravel · 9 mars 2023, 13:38
Gravelling
- Distance
- 17,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 01 min
- Dénivelé positif
- 528 m
- Descente
- 500 m
- Point culminant
- 921 m
- Vitesse moy.
- 17,4 km/h
- Vitesse max.
- 54,3 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 745 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
- –Sonnenweg140 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Tempo
- Charge d’entraînement
- 123 training load
- Vertical max.
- 91,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 47 min score 92 · excellent
- VFC
- 85 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Murena