🥾 Randonnée · 15 mars 2023, 18:15
Zurich Hiking
- Distance
- 6,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 19 min
- Dénivelé positif
- 311 m
- Descente
- 266 m
- Point culminant
- 707 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 8,0 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 649 kcal
- Météo
- ☁️ 3…5 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 44 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 55 min score 85 · bon
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 91 → 25 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour