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🚵 VTT · 30 avril 2023, 18:33

1on1 with Yeti monster! Super flow! Probably the best flow trail I have ever ridden! La Panoramique !

Sortie VTT en soirée autour de Fellering. 582 m de dénivelé positif, point culminant 1 001 m.

Distance
12,5 km
Temps en mouvement
1 h 27 min
Dénivelé positif
582 m
Descente
562 m
Point culminant
1 001 m
Vitesse moy.
8,6 km/h
Vitesse max.
46,5 km/h
FC moy.
132 bpm
FC max.
170 bpm
Puissance moy.
138 W
Calories
1 001 kcal
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m1000 m
012,5 km

Depuis la montre

Training Effect
4,1 / 2,3
Seuil lactique
Charge d’entraînement
183
training load
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
9 h 43 min
score 85 · bon
VFC
84 ms
équilibrée · moy. 7 j 76
FC au repos
45 bpm
Body Battery
91 → 8
max → min du jour
Stress
29
moyenne du jour

Commentaires

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    🚲 Lazurek