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🥾 Escursione · 14 novembre 2017, 18:05

Evening Hike

An evening walk around Whitiangi. The trail led through a dense forest, with sunlight streaming through the treetops. At the end awaited a view of the ocean and rock formations on the beach – it was the trail to Cathedral Cove.

Distanza
8,8 km
Tempo in movimento
1 h 29 min
Dislivello positivo
183 m
Discesa
174 m
Punto più alto
83 m
Velocità media
5,9 km/h
Velocità max
62,6 km/h
FC media
91 bpm
FC max
155 bpm
Calorie
838 kcal
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Profilo altimetrico

0 m20 m40 m60 m80 m
08,8 km

Dall’orologio

Training Effect
1,2 / 0,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 03 min
FC a riposo
51 bpm
Stress
16
media giornaliera

Commenti

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