🥾 徒步 · 2017年11月14日, 18:05
Evening Hike
An evening walk around Whitiangi. The trail led through a dense forest, with sunlight streaming through the treetops. At the end awaited a view of the ocean and rock formations on the beach – it was the trail to Cathedral Cove.
- 距离
- 8.8 km
- 移动时间
- 1 h 29 min
- 累计爬升
- 183 m
- 下降
- 174 m
- 最高点
- 83 m
- 平均速度
- 5.9 km/h
- 最高速度
- 62.6 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 155 bpm
- 卡路里
- 838 kcal
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m80 m
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 03 min
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 16 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4