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🥾 Escursione · 7 novembre 2018, 18:56

Evening Hike

Evening hike from Zurich to Uetliberg. The trail climbs through the forest, with views of the city and lake. From Burgruine Friesenberg, a panorama unfolds over the surrounding hills, and at the summit of Uetliberg, the light of the setting sun illuminates the landscape. The descent includes a few switchbacks.

Distanza
7,4 km
Tempo in movimento
1 h 22 min
Dislivello positivo
467 m
Discesa
461 m
Punto più alto
879 m
Velocità media
5,3 km/h
Velocità max
18,0 km/h
FC media
147 bpm
FC max
184 bpm
Calorie
952 kcal
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Profilo altimetrico

500 m600 m700 m800 m900 m
07,9 km

Dall’orologio

Training Effect
4,1 / 3,1
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
49 bpm
Stress
36
media giornaliera

Commenti

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