🏃 Corsa · 11 settembre 2019, 12:09
Uetli push! I crash!!:) Lanternweg is mine:)
I ran up Uetliberg, then cycled down. The Lanternweg trail turned out to be quite pleasant, although I had a fall at the end. The view from the top of Uetliberg is a display of autumnal tree colours and a view of the city.
- Distanza
- 5,4 km
- Tempo in movimento
- 35 min
- Dislivello positivo
- 411 m
- Discesa
- 410 m
- Punto più alto
- 900 m
- Velocità media
- 9,2 km/h
- Velocità max
- 24,1 km/h
- FC media
- 160 bpm
- FC max
- 181 bpm
- Calorie
- 477 kcal
- Meteo
- ☀️ 15…18 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m900 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 22 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4