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🚵 MTB · 10 aprile 2020, 12:50

VS super hot... exploration

Riding around Saint-Léonard, surrounded by blooming trees and with views of the peaks. The route followed Chemin du Grand Bisse de Lens, through Uvrier, Saint-Clément, Condémines, La Millière, Petit-Ollon and Ollon. We covered 49 km, with a descent of 1464 m.

Distanza
49,2 km
Tempo in movimento
3 h 54 min
Dislivello positivo
1552 m
Discesa
1464 m
Punto più alto
1357 m
Velocità media
12,6 km/h
Velocità max
61,2 km/h
FC media
124 bpm
FC max
171 bpm
Potenza media
146 W
Calorie
2287 kcal
Meteo
☀️ 13…17 °C
sereno · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m750 m1000 m1250 m
049,2 km

Trail· 1

  1. –Chemin du Grand Bisse de Lens743 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
3,0 / 0,9
Base aerobica
Carico di allenamento
89
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
9 h 10 min
FC a riposo
46 bpm
Stress
14
media giornaliera

Commenti

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