🚵 MTB · 10 aprile 2020, 12:50
VS super hot... exploration
Riding around Saint-Léonard, surrounded by blooming trees and with views of the peaks. The route followed Chemin du Grand Bisse de Lens, through Uvrier, Saint-Clément, Condémines, La Millière, Petit-Ollon and Ollon. We covered 49 km, with a descent of 1464 m.
- Distanza
- 49,2 km
- Tempo in movimento
- 3 h 54 min
- Dislivello positivo
- 1552 m
- Discesa
- 1464 m
- Punto più alto
- 1357 m
- Velocità media
- 12,6 km/h
- Velocità max
- 61,2 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 2287 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…17 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m
Trail· 1
- –Chemin du Grand Bisse de Lens743 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 89 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 10 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 14 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Mientus