🥾 Escursione · 23 novembre 2021, 11:18
Lunch Hike
A morning walk in Santa María Tonameca, on a 5 km trail. The path leads through dense, green terrain, with a view of the town and surrounding hills. The descent is 102 meters, and the temperature hovers between 28–30 degrees Celsius.
- Distanza
- 4,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 16 min
- Dislivello positivo
- 118 m
- Discesa
- 102 m
- Punto più alto
- 111 m
- Velocità media
- 3,5 km/h
- Velocità max
- 10,4 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Calorie
- 568 kcal
- Meteo
- 🌤️ 28…30 °C prevalentemente sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
50 m100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 1,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 6,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4