🥾 Escursione · 17 dicembre 2021, 07:14
Sloth hunting 🦥
Parque Nacional Manuel Antonio
This morning I went trekking in Parque Nacional Manuel Antonio, near Quepos. The trails wind through lush vegetation, and viewpoints offer expansive views of the lagoon and ocean. The route was 12 km long, with a descent of nearly 350 meters.
- Distanza
- 11,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 57 min
- Dislivello positivo
- 290 m
- Discesa
- 350 m
- Punto più alto
- 108 m
- Velocità media
- 2,9 km/h
- Velocità max
- 26,6 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC max
- 158 bpm
- Calorie
- 1387 kcal
- Meteo
- ⛅ 26…28 °C parzialmente nuvoloso · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
0 m50 m100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 13,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 17 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4