🥾 Escursione · 26 gennaio 2022, 17:40
just to pick up my serviced suspension :)
This afternoon, a short walk around Zurich to pick up my serviced suspension fork. The winter landscape was grey, with overcast skies and bare trees. The route followed a forest path, partially covered in snow, with views of the surrounding hills.
- Distanza
- 3,6 km
- Tempo in movimento
- 38 min
- Dislivello positivo
- 21 m
- Discesa
- 6 m
- Punto più alto
- 430 m
- Velocità media
- 5,6 km/h
- Velocità max
- 33,3 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC max
- 144 bpm
- Calorie
- 205 kcal
- Meteo
- ☀️ -4…-3 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
410 m420 m430 m440 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 04 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4