🚵 MTB · 21 marzo 2022, 17:33
Uetli ride
New pads
Cycling around Zurich this afternoon. The view from Liebisegg over the lake and surrounding hills was beautiful, the light soft, the morning still cool. The descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covered 10 km and a drop of 442 meters. The new brake pads performed well.
- Distanza
- 10,0 km
- Tempo in movimento
- 59 min
- Dislivello positivo
- 455 m
- Discesa
- 442 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 10,1 km/h
- Velocità max
- 46,4 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 685 kcal
- Meteo
- ☀️ 7…12 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- rossoAntennentrail ↗3,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 1,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 99 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 34 min punteggio 73 · discreto
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 1
Video
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