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🥾 Escursione · 27 marzo 2022, 12:17

Capital life

A morning walk through Santa Cruz de La Palma, before it got too hot. Colorful buildings in the center, cobbled squares, and a view of the mountains in the background. The route led through the old town, winding streets, and a few small alleys, with a slight descent, totaling 4 km.

Distanza
3,9 km
Tempo in movimento
54 min
Dislivello positivo
221 m
Discesa
65 m
Punto più alto
41 m
Velocità media
4,3 km/h
Velocità max
7,4 km/h
FC media
83 bpm
FC max
121 bpm
Calorie
233 kcal
Meteo
🌦️ 18…19 °C
pioviggine · vento 14 km/h · precip. 2,5 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

10 m20 m30 m40 m50 m
03,9 km

Dall’orologio

Training Effect
0,4 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
4
training load
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
3 h 25 min
punteggio 38 · scarso
FC a riposo
42 bpm
Body Battery
72 → 17
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

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