🚵 MTB · 18 aprile 2022, 08:10
Black black black and pro line…
My ride in Finale Ligure started with a shuttle up to Bric della Guardia. The descent took me through Roller Coaster, Collarina, Din to Madonna della Guardia, then Martina and Mtb Cacciatore. Views of Finalmarina and the surrounding peaks, like Rocca Cucca and Bric Gettina, accompanied me the whole time. After the ride, a short break in Finalpia with coffee and a pastry.
- Distanza
- 19,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 26 min
- Dislivello positivo
- 290 m
- Discesa
- 1177 m
- Impianti/trasporto
- +925 m
- Punto più alto
- 988 m
- Velocità media
- 13,2 km/h
- Velocità max
- 40,9 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 97 W
- Calorie
- 832 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…17 °C sereno · vento 16 km/h
Profilo altimetrico
0 m250 m500 m750 m1000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+925 m08:24–09:02Finalborgo → Bric della Guardia
Trail· 8
TrailforksFinale Outdoor Region · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoRoller Coaster Access ↗520 m
- bluRoller Coaster ↗4,5 km
- bluMartina ↗996 m
- neroCacciatore ↗1,5 km
- strada di accessoMDG Access ↗266 m
- neroMadonna della Guardia ↗741 m
- rossoCastell Gavone ↗623 m
- neroCastel Gavone second part ↗486 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 53 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 35 min punteggio 65 · discreto
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Pink Panther