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🚵 MTB · 18 aprile 2022, 11:30

Grande Finale

A morning bike ride around Rialto. The trail led through Sentiero della Neviere (Base NATO Trail), Madre Natura, Sentiero H veloce, back through Sentiero della Neviere and to Cà Bianca. The building with graffiti is visible in the photo, with a windmill and blue sky in the background. The route covered the peaks of Bricco dei Prati and Monte Alto, and the pass of Bassa della Scoggia.

Distanza
23,0 km
Tempo in movimento
1 h 19 min
Dislivello positivo
200 m
Discesa
1101 m
Punto più alto
1022 m
Velocità media
17,4 km/h
Velocità max
47,1 km/h
FC media
117 bpm
FC max
156 bpm
Potenza media
99 W
Calorie
713 kcal
Meteo
☀️ 11…17 °C
sereno · vento 19 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m250 m500 m750 m1000 m
023,0 km

Trail· 5

TrailforksSavona · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 58%nero · 42%
  1. strada di accessoPian dei Corsi-Base Nato climb ↗1,2 km
  2. bluMadre Natura ↗1,6 km
  3. bluH Veloce ↗988 m
  4. neroSentiero delle Neviere ↗501 m
  5. neroCà Bianca ↗1,4 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,2 / 0,2
Base aerobica
Carico di allenamento
34
training load
Velocità verticale max
0,9 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 35 min
punteggio 65 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
81 → 22
max → min del giorno
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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