⚡🚵 E-MTB · 24 aprile 2022, 11:01
Broken collarbone
An electric mountain bike ride around Zurich. Down from Liebisegg through the Triemlitrail, up to Uetliberg, and then onwards to Hohenstein. Descent of 450 meters, the route was 10 km long. The temperature fluctuated between 8 and 11 degrees Celsius.
- Distanza
- 10,0 km
- Tempo in movimento
- 36 min
- Dislivello positivo
- 446 m
- Discesa
- 450 m
- Punto più alto
- 879 m
- Velocità media
- 16,2 km/h
- Velocità max
- 46,7 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Potenza media
- 237 W
- Calorie
- 281 kcal
- Meteo
- ☁️ 8…11 °C coperto · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,1 km
- rossoAntennentrail ↗3,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 13 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 01 min punteggio 65 · discreto
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Mientus