7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 30 aprile 2022, 11:17

Explore Rigi massif

A hike on the Rigi, from Ingenbohl to Gottertli, then through Schwand, Stockflue and Bützi. The view of Lake Zug and the surrounding mountains is truly impressive, especially on a cloudy day. The descent from Brünischart to Langmatt is almost 1300 meters down.

Distanza
18,6 km
Tempo in movimento
4 h 53 min
Dislivello positivo
1301 m
Discesa
1275 m
Punto più alto
1429 m
Velocità media
3,8 km/h
Velocità max
9,3 km/h
FC media
96 bpm
FC max
141 bpm
Calorie
1801 kcal
Meteo
🌦️ 8…13 °C
pioviggine · vento 7 km/h · precip. 4,7 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
018,6 km

Dall’orologio

Training Effect
2,0 / 0,0
Base aerobica
Carico di allenamento
22
training load
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
47 bpm
Body Battery
88 → 21
max → min del giorno
Stress
31
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4