7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 1 maggio 2022, 14:43

New ways

A hike around Zurich, with the plan to check out a few new trails. I started under Uetliberg, then descended to Burgruine Friesenberg, and finished at Hs Conrad von Meiss. The landscape of ruined buildings and expansive views of the valleys, with weak sunlight breaking through the clouds. I descended 671 meters, covering 14 km.

Distanza
14,2 km
Tempo in movimento
3 h 16 min
Dislivello positivo
752 m
Discesa
671 m
Punto più alto
880 m
Velocità media
4,3 km/h
Velocità max
11,0 km/h
FC media
99 bpm
FC max
155 bpm
Calorie
1208 kcal
Meteo
🌤️ 13…15 °C
prevalentemente sereno · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
014,0 km

Trail· 6

TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 15%blu · 85%
  1. bluLinderweg (Teil 4) ↗519 m
  2. bluLinderweg (Teil 3) ↗223 m
  3. bluLinderweg (Teil 2) ↗153 m
  4. bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗104 m
  5. bluDenzlerweg (oberer Teil) ↗153 m
  6. verdeUfe und abe ↗203 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,5 / 0,5
Base aerobica
Carico di allenamento
47
training load
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 13 min
punteggio 72 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
91 → 29
max → min del giorno
Stress
20
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4