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🥾 Escursione · 26 maggio 2022, 15:00

Valle dei Ratti - real 💎

Hiking through Valle dei Ratti turned out to be a real find. The view of Lake Lugano from above is incredible, and the valley looks like something out of a painting. The route led through Verceia, with a 633-meter elevation gain and a 11 km distance.

Distanza
10,6 km
Tempo in movimento
2 h 30 min
Dislivello positivo
657 m
Discesa
633 m
Punto più alto
1280 m
Velocità media
4,2 km/h
Velocità max
23,4 km/h
FC media
98 bpm
FC max
136 bpm
Calorie
872 kcal
Meteo
☀️ 19…24 °C
sereno · vento 5 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m800 m1000 m1200 m
010,6 km

Dall’orologio

Training Effect
2,2 / 0,0
Base aerobica
Carico di allenamento
33
training load
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 31 min
punteggio 77 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
86 → 15
max → min del giorno
Stress
31
media giornaliera

Commenti

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