🥾 Escursione · 26 maggio 2022, 15:00
Valle dei Ratti - real 💎
Hiking through Valle dei Ratti turned out to be a real find. The view of Lake Lugano from above is incredible, and the valley looks like something out of a painting. The route led through Verceia, with a 633-meter elevation gain and a 11 km distance.
- Distanza
- 10,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 657 m
- Discesa
- 633 m
- Punto più alto
- 1280 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 23,4 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC max
- 136 bpm
- Calorie
- 872 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…24 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 33 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 31 min punteggio 77 · discreto
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4