🥾 Escursione · 27 maggio 2022, 10:28
Monte Legnone - highest around
A hike up Monte Legnone, the highest peak in the area. The trail led through Porta dei Merli, with views of Monte Lavadee and the valley. From Sella del Legnone, there's a panorama of the lake and surrounding mountains, and from the summit itself, a view of a 12 km descent and 1180 m of elevation gain.
- Distanza
- 12,5 km
- Tempo in movimento
- 4 h 09 min
- Dislivello positivo
- 1206 m
- Discesa
- 1180 m
- Punto più alto
- 2565 m
- Velocità media
- 3,0 km/h
- Velocità max
- 7,4 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Calorie
- 2118 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…20 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
1500 m2000 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 124 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 15 min punteggio 87 · buono
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Salomon Speedcross 4