🚵 MTB · 12 agosto 2022, 11:29
Hockler
Ripmo I Ripley na tropie!
Riding my Ripmo and Ripley around Zurich. The trails wind along the slopes, surrounded by trees in full bloom. I rode the Allmendtrail, Höcklertrail 2/4, Höcklertrail 1/4, and Höcklertrail 3/4. The descent included 391 meters of elevation gain.
- Distanza
- 14,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 08 min
- Dislivello positivo
- 413 m
- Discesa
- 391 m
- Punto più alto
- 784 m
- Velocità media
- 12,4 km/h
- Velocità max
- 35,5 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC max
- 174 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 735 kcal
- Meteo
- ☀️ 23…26 °C sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗109 m
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,8 km
- bluAllmendtrail ↗1,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 103 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 55 min punteggio 88 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
🚲 Bzyczek