⚡🚵 E-MTB · 3 settembre 2022, 17:21
E-exploration
This afternoon, I rode a route around Zurich. I started on Gratweg, then the Höcklertrail Zulaufstrecke, to finish on the Triemlitrail. The landscape from the hilltop shows the valley and lake, and in the second photo you can see fields and a path towards the mountains. Along the way, I passed Ringlikon, Waldegg, Landikon, Birmensdorf ZH, Bemer and Altenberg.
- Distanza
- 53,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 37 min
- Dislivello positivo
- 1535 m
- Discesa
- 1400 m
- Punto più alto
- 872 m
- Velocità media
- 20,2 km/h
- Velocità max
- 61,3 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Potenza media
- 262 W
- Calorie
- 1121 kcal
- Meteo
- 🌤️ 15…21 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h · precip. 2,6 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 9
TrailforksUetliberg · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeHaslen ↗1,5 km
- strada di accessoÜber em Äschertunnel ↗68 m
- verdeAb dur de Wald ↗105 m
- verdeSchleetal ↗744 m
- strada di accessoGratstrasse 2 ↗835 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,4 km
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗576 m
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 36 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 43 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 82 ms
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 95 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 E-Rocket