🚵 MTB · 11 settembre 2022, 10:53
What a crazy amazing trails and setup
The most technical trails done in Ticino. 2200DH of real deal trails
Riding the most technical trails in Ticino. The lift took me to the start, and then there was over 21 km of descent and 2341 meters of elevation gain. From Saurù, through Domàs and Brogoldone, to Martum, with Capanna Brogoldone and Piz de Martum in the background.
- Distanza
- 20,8 km
- Tempo in movimento
- 3 h 42 min
- Dislivello positivo
- 1174 m
- Discesa
- 2341 m
- Impianti/trasporto
- +149 m
- Punto più alto
- 1935 m
- Velocità media
- 5,6 km/h
- Velocità max
- 37,0 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Potenza media
- 96 W
- Calorie
- 2257 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…25 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+149 m15:11–15:12Giova → Giova
Trail· 3
TrailforksBellinzona · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroBrogoldone ↗3,1 km
- rossoGiova ↗1,6 km
- neroPrepianto Descente ↗4,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,9 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 138 training load
- Velocità verticale max
- 72,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 36 min punteggio 86 · buono
- HRV
- 88 ms media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Pink Panther