🚵 MTB · 21 ottobre 2022, 12:36
What a day! Perfect combination of all elements!
Piche Bon pass above 3200m and then more than 2000m scenic DH
Mountain biking through Piche Bon pass, above 3200 m, followed by over 2000 m of descent. The landscape offered views of rocky peaks and a valley, the trail covered in loose gravel and stones. The descent included sections of trail winding through hills and alongside a river.
- Distanza
- 45,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 49 min
- Dislivello positivo
- 498 m
- Discesa
- 2220 m
- Punto più alto
- 3228 m
- Velocità media
- 16,2 km/h
- Velocità max
- 66,7 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Potenza media
- 108 W
- Calorie
- 1219 kcal
- Meteo
- ☀️ 10…24 °C sereno · vento 16 km/h
Profilo altimetrico
1500 m2000 m2500 m3000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 21 min punteggio 45 · scarso
- HRV
- 48 ms basso · media 7 giorni 69
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 28 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 43 media giornaliera
Foto· 12
🚲 Pink Panther