🚵 MTB · 19 febbraio 2023, 10:28
Angel’s wings of Mt Bar!
Meeting Blazej as a bonus!
Riding Mt Bar, from Capriasca to Condra. The XC trails Croson-Davrosio, Davrosio-Soré and the road to Condra offer views of the surrounding towns: Cagiallo, Almatro, Campestro, Lopagno, Roveredo and Oggio. Shuttle transport, a 1521-meter descent, and meeting Blazej along the way – a nice bonus.
- Distanza
- 35,5 km
- Tempo in movimento
- 4 h 00 min
- Dislivello positivo
- 1566 m
- Discesa
- 1521 m
- Impianti/trasporto
- +464 m
- Punto più alto
- 1422 m
- Velocità media
- 8,9 km/h
- Velocità max
- 36,5 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 135 W
- Calorie
- 2932 kcal
- Meteo
- ⛅ 9…15 °C parzialmente nuvoloso · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+464 m13:43–14:36Tesserete → Gola di Lago
Trail· 8
TrailforksMonte Bar · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoBidogno - Crocione ↗6,4 km
- rossoCrocione Davrosio ↗1,4 km
- neroDavrosio DH ↗861 m
- rossoThe Flow Line ↗2,8 km
- rossoThe Final Dh ↗371 m
- verdeMiguelon ↗1,6 km
- rossoFrati ↗299 m
- rossoBigorio Express ↗1,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 202 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 46 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Pink Panther