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🚵 MTB · 3 aprile 2023, 17:18

Black Monday :)!Lumino new line with freeride! Amzing Monti Maruso line to finish 3 days enduro adventure! After work ride!

This afternoon, I rode from Lumino through the Mulatiera Monastero trail. The path leads through steep slopes, with views of the valley and surrounding towns like Claro, Moncrin, and Monastero di Santa Maria. The descent covers over seventeen hundred meters, and the route ends in Castione, after riding twenty-two kilometers.

Distanza
21,6 km
Tempo in movimento
2 h 25 min
Dislivello positivo
755 m
Discesa
1743 m
Punto più alto
1310 m
Velocità media
8,9 km/h
Velocità max
46,3 km/h
Potenza media
110 W
Calorie
1130 kcal
Meteo
☀️ 7…13 °C
sereno · vento 10 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m
021,6 km

Trail· 1

TrailforksBellinzona · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

nero · 100%
  1. neroMonti Maruso ↗2,1 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 21 min
punteggio 81 · buono
HRV
85 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
89 → 6
max → min del giorno
Stress
25
media giornaliera

Commenti

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