🥾 Escursione · 23 aprile 2023, 12:27
Showing my lady proper Uetliberg ways:)
A morning hike around Zurich. The trail leads through a dense forest, with sections of rocky outcrops and moss-covered roots. Passing Hohenstein, Uetliberg and Burgruine Friesenberg, with views of the surrounding area. The descent covers 486 meters.
- Distanza
- 10,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 20 min
- Dislivello positivo
- 529 m
- Discesa
- 486 m
- Punto più alto
- 869 m
- Velocità media
- 4,4 km/h
- Velocità max
- 14,1 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 150 bpm
- Calorie
- 1104 kcal
- Meteo
- ☁️ 13…17 °C coperto · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 5
TrailforksUetliberg · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluDenzlerweg (oberer Teil) ↗194 m
- bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗108 m
- bluLinderweg (Teil 2) ↗73 m
- bluLinderweg (Teil 3) ↗124 m
- bluLinderweg (Teil 4) ↗528 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 1,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 62 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 56 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Salomon Speedcross 4