🏃 Bieg · 11 lipca 2018, 08:37
Zurich Running
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 03 min
- Przewyższenie
- 80 m
- Zjazd
- 65 m
- Najwyżej
- 433 m
- Śr. prędkość
- 13,3 km/h
- Maks. prędkość
- 16,6 km/h
- Śr. tętno
- 170 bpm
- Maks. tętno
- 183 bpm
- Kalorie
- 1035 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 16…17 °C prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
410 m420 m430 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 5,0 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 17 średni dnia