🏃 Bieg · 9 lutego 2019, 10:11
Zurich Running
- Dystans
- 2,8 km
- Czas ruchu
- 15 min
- Przewyższenie
- 44 m
- Zjazd
- 3 m
- Najwyżej
- 462 m
- Śr. prędkość
- 10,8 km/h
- Maks. prędkość
- 12,2 km/h
- Śr. tętno
- 148 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 208 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 6 °C mżawka · wiatr 13 km/h · opad 0,9 mm
Profil wysokości
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 57 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 22 średni dnia