🥾 Wędrówka · 17 kwietnia 2019, 10:36
Morning Hike
Poranny trekking w okolicach Queralbs. Widoki z góry sięgają daleko, a dolina pokryta jest lasami i polami. Trasa prowadziła przez kamieniste ścieżki, z niewielkim spadkiem, na dystans 9 km. Po drodze natknąłem się na pasące się konie.
- Dystans
- 9,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 18 min
- Przewyższenie
- 852 m
- Zjazd
- 67 m
- Najwyżej
- 1991 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 37,8 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 1707 kcal
- Pogoda
- ⛅ 7…11 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 3,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4