🚲 Rower szosowy · 28 czerwca 2019, 06:42
Ms Martuska Balabuszka!
Jazda rano z Adliswil na Felsenegg, korzystając z LAF. Zjazd Höcklertrail 2/4, 1/4, Gratweg, Leiterli-Trail i Hüsli-Trail. Krajobraz na zdjęciach to pola i budynki, a na drugim – widok na stację Felsenegg. Po drodze przejechaliśmy przez Baldern i zatrzymaliśmy się na Fallätsche Buch.
- Dystans
- 23,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 500 m
- Zjazd
- 790 m
- Wyciągi/transport
- +294 m
- Najwyżej
- 806 m
- Śr. prędkość
- 12,5 km/h
- Maks. prędkość
- 41,0 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Śr. moc
- 123 W
- Kalorie
- 1072 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…21 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Adliswil LAF+294 m08:02–08:11Adliswil LAF → Felsenegg
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- czerwonyHöcklertrail 2/4177 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4211 m
- zielonyGratweg1,5 km
- czerwonyLeiterli-Trail722 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- zielonyPlanetenweg847 m
- –Alt Üetliberg-Pfad147 m
- –Büttenweg565 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Murena