🚲 Bicicleta de estrada · 28 de junho de 2019, 06:42
Ms Martuska Balabuszka!
Early morning ride from Adliswil to Felsenegg, using the LAF. Descent via Höcklertrail 2/4, 1/4, Gratweg, Leiterli-Trail and Hüsli-Trail. The landscape in the photos shows fields and buildings, and the second one – a view of the Felsenegg station. We passed through Baldern on the way and stopped at Fallätsche Buch.
- Distância
- 23,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 53 min
- Ganho de elevação
- 500 m
- Descida
- 790 m
- Teleféricos/transporte
- +294 m
- Ponto mais alto
- 806 m
- Velocidade média
- 12,5 km/h
- Velocidade máx.
- 41,0 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 123 W
- Calorias
- 1.072 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…21 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Adliswil LAF+294 m08:02–08:11Adliswil LAF → Felsenegg
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4177 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4211 m
- verdeGratweg1,5 km
- vermelhoLeiterli-Trail722 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- verdePlanetenweg847 m
- –Alt Üetliberg-Pfad147 m
- –Büttenweg565 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 2
🚲 Murena