🥾 Wędrówka · 4 sierpnia 2019, 11:12
Swiss Cow hike
Wędrówka w okolicy Walenstadt, przed południem. Ścieżka prowadzi przez zielone zbocza, z widokiem na strome, skaliste szczyty i błękitne niebo. Zjazd z Walenstadtberg, pokonując 943 metry przewyższenia, zapowiada się na całkiem niezłą zabawę.
- Dystans
- 13,5 km
- Czas ruchu
- 4 h 04 min
- Przewyższenie
- 951 m
- Zjazd
- 943 m
- Najwyżej
- 1686 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 49,3 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1375 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…23 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 10
🚲 Salomon Speedcross 4