🚵 MTB · 28 września 2019, 13:21
Glarus Nord Mountain Biking
- Dystans
- 28,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 1126 m
- Zjazd
- 1094 m
- Najwyżej
- 1384 m
- Śr. prędkość
- 7,5 km/h
- Maks. prędkość
- 46,4 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1992 kcal
- Pogoda
- ☁️ 10…17 °C pochmurno · wiatr 7 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,3 / 2,0 Tempo
- Obciążenie
- 189 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 65 bpm
- Stres
- 38 średni dnia